妊婦さんのためのサークル  ビバ!妊婦部!     

東京近郊にて、妊婦さんの集いの場を作っています。                                     ビバ!妊婦部! とは、妊婦さんのための部活動(サークル)です!                               運営メンバーは自然出産で有名な吉村医院に関係しています。

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骨盤底、骨盤底筋群のインナーマッスルの鍛え方 講座

在フランスのシャラン山内由紀(助産師・翻訳家)の
骨盤底、骨盤底筋群のインナーマッスルの鍛え方の講習会のご案内です。


(こちらの講習会はビバ!妊婦部!主催ではありません。
お問い合わせは下記までよろしくおねがいします。)

◉ momo.mkma@gmail.com (内山)

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日ごろ、ご自身の尿漏れや子宮脱・子宮下垂などの問題に直面してお困りになる ことはありませんか?

骨盤底筋群の体操や手術といった方法以外に、日常生活動作・姿勢・呼吸・腹 筋運動などの誤りを正すことでペリネ(骨盤底、骨盤底筋群)を守ると同時に、それを補助してくれ るインナーマッスルを鍛えようとする方法があるのを御存知ですか?  

今回、横浜市都筑公会堂を会場に、
「専門家向け」「妊婦向け」「産後の方向け」の講習会を
それ ぞれ企画していただくことになりました。

ペリネを保護する意義、理論・エクササイズを通して、ペ リネのケアを体験していただくよい機会となると思います!

横浜や横浜近郊にお住まいの妊婦さん、
産後の方にもぜひ情報を提供していただければ幸いです。何卒よろしくお願いいたします!!

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テーマ『 女性の美と健康の基盤となる ペリネの保護 について 』

講師:シャラン山内由紀(助産師・翻訳家)   

会場:横浜市都筑公会堂1階リハーサル室
  (住所= 横浜市都筑区茅ヶ崎中央32-1都筑区総合庁舎内)     

   ☆アクセス ⇔ 横浜市営地下鉄グリーンライン・ブルーライン「センター南駅」下車 徒歩2分)


★ 参加申し込みはすべてe-mailでの受けつけとなります。

講習会別に件名、必要記載事項が異なります のでご注意下さい。

申し込み締め切りは4月10日必着です。
申し込み後3日以内に返信いたしま すが、万が一返信がない場合には、再度メールをして下さい。

★ 当日は、エクササイズを交えての講習になりますので、動きやすい服装でお越しください。

★ 短時間で密度の濃い内容ですので、お子様の同伴はご遠慮下さいますようご協力お願いいたします。

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妊婦向け講習会        

対象:妊婦さん 妊娠経過に問題のない方
   (定員15名・先着順)    

日時:C)平成24年4月23日(月)12:30-14:15 

参加費:1人700円  

会場:横浜市都筑公会堂(住所は上記参照)  

E-mail申し込み記載事項 : 

件名「マタニティー講習会申し込み」         
① 氏名 ②住所 ③電話番号 ④連絡先メールアドレス ⑤出産予定日

申し込み・問い合わせ先:

momo.mkma@gmail.com (内山)

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産後の方向け講習会       

対象:出産を経験された方 
  (定員15名・先着順)

日時:D)平成24年4月23日(月)14:45-16:30

参加費:1人700円  

会場:横浜市都筑公会堂(住所は上記参照)  

E-mail申し込み記載事項 : 

件名「産後の講習会申し込み」 
① 氏名 ②住所 ③連絡先メールアドレス ④電話番号 ⑤出産回数と出産年月日 

申し込み・問い合わせ先:
momo.mkma@gmail.com (内山)



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ビバ!妊婦部主催のイベント(妊婦ピクニック)

3月30日(金)10:30〜 多摩川 
http://vivaninpubu.blog.fc2.com/blog-entry-9.html

4月7日(土)14:00〜 高尾 
http://vivaninpubu.blog.fc2.com/blog-entry-10.html


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映画「玄牝」上映会&講演会

2013/11/17(日)溝の口駅から徒歩5分 てくのかわさきにて行います!助成金事業なので、格安で見られますよ☆

詳細はこちらから
上映会のお申込方法 表面-2-1

プロフィール

ビバ!妊婦部!

Author:ビバ!妊婦部!
                東京近郊にて活動している妊婦さんのためのサークルです。
ビバ!妊婦部!の目的は、楽しく妊婦生活を送ってもらうこと!
そのために、妊婦さんが集い、語り、からだを一緒に動かしていきます。

運営メンバーは、自然出産で有名な吉村医院の助産師、そこで出産している人、吉村先生の本を読んで感銘を受けている人などです。

都心版古屋を作ることを目指して活動しています。

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次回の集まりの日時

月に一度、妊婦さんと産後ママで集い、からだを動かし、お話しをしています。 次回は下記の日程です。

10月30日(水) 武蔵小杉

この世で一番美しいのは妊婦さん

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絆バースカフェでは、赤ちゃんと参加できるクラスを開いています。ベビーマッサージ、骨盤リセットエクササイズクラスがあります。

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